FamZentrum - Chill' doch mal

Kleine Auszeit gefällig? Dann ist der Entspannungsnachmittag am 26. Januar von 16 – 18 Uhr im Familienzentrum, Alter Weg 63F für Eltern und Kinder ab 5 Jahre genau das Richtige. Mit Spielen für alle Sinne, kleinen Yoga-Übungen, Musik, Massagen und einer Phantasiereise mit Auszügen aus der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Diese Entwicklungsmethode kann schon Kindern dabei helfen, mit stressigen Situationen und deren Auswirkungen (Einschlafproblemen, Kopf oder Bauchschmerzen, Unruhezuständen etc.) besser zurechtzukommen. Abgerundet wird der Nachmittag mit Getränken, Snacks und Gesprächen. Mitzubringen sind eine Unterlage, eine Decke und Kissen, nach Bedarf auch gern ein Kuscheltier. Der Nachmittag wir geleitet von Birgit Hitzel, zertifizierte Entspannungspädagogin. Zur besseren Koordinierung bittet das Familienzentrum um Anmeldungen bis zum 17. Januar telefonisch unter 06106 693-1167 oder schriftlich unter Angabe einer Telefonnummer an Familienzentrum, Alter Weg 63F.