FamZentrum Entspannungskurse

Um das neue Jahr nicht zu hektisch zu beginnen, bietet das Familienzentrum im Alten Weg 63F ab dem 7. Februar Entspannungskurse für Kinder an. In diesem 6-wöchigen Kurs ist Zeit für Bewegungsspiele, Spiele für alle Sinne, kleine Yogaübungen, Massagen und Phantasiereisen, bei denen die Teilnehmenden auch die Wirkung der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen kennenlernen. Die PME ist für Kinder leicht zu erlernen und kann bei Ein- und Durchschlafproblemen bei Kopf- oder Bauchschmerzen und anderen Verspannungen positive Auswirkungen haben. Mitzubringen sind eine Unterlage, eine Decke und Kissen nach Bedarf auch gern ein Kuscheltier. Der Kurs wird geleitet von. Birgit Hitzel, zertifizierte Entspannungspädagogin. Zur besseren Koordinierung bittet das Familienzentrum um Anmeldungen bis zum 30. Januar telefonisch unter 06106 693-1167 oder schriftlich unter Angabe einer Telefonnummer an Familienzentrum, Alter Weg 63F.