VHS Kurs - meditative Entspannung mit Shirin

Meditation ist ein mentales Training mit einer besonderen Wirkkraft. Schon nach wenigen Stunden hat sie einen spürbaren positiven Effekt auf die Psyche und kann zu einem Zustand der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit verhelfen. Ziel dieses Workshops ist es, mit Hilfe verschiedener Arten von Meditationen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Der Kurs „meditative Entspannung mit Shirin“ Ro 03.01.04 bietet an 6 Montagen im Sozialzentrum Nieder-Roden, Puiseauxplatz 3, Raum 4 ab dem 7. Februar von 18.30 bis 19.30 Uhr, sich in dieser Kunst zu üben. Bei mindestens 10 Teilnehmenden betragen die Kosten 23 € bei mindestens 8 Teilnehmenden 28 €. Interessierte können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau.de oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225, -1231.