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14.09.2021
Vhs-Kurs: Gesunder Rücken
Im Vhs-Kurs „Gesunder Rücken“ werden Verspannungen in Schultern und Nacken gelöst, Gelenke mobilisiert und gleichzeitig die Bauch- und Beinmuskulatur gekräftigt. Abschließend entspannt ein wohltuendes Stretching. Das Training mit der Kursnummer Ro. 212030209 ist für alle Altersgruppen interessant und findet an 12 Montagen ab dem 4. Oktober in der Zeit von 19:15 – 20:15 Uhr im Bürgerhaus Weiskirchen statt. Die Kursgebühren liegen bei 62 Euro. Mitzubringen sind Matte, Handtuch und Getränk. Interessenten können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225, -1231.