Vhs Kurs - Monday Meditation

Meditation ist ein mentales Training mit einer besonderen Wirkkraft. Schon nach wenigen Stunden hat sie einen spürbaren positiven Effekt auf die Psyche. Sie führt mit einiger Übung zu einem Zustand der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Das alles ist im Kurs erlernbar. Mitzubringen sind warme Socken, Decke, Gymnastikmatte, ein kleines Kissen und Getränk. Wie der Name schon sagt, findet dieser Kurs ab dem 26. September immer montags von 18 bis 19 Uhr im Sozialzentrum, Raum 4, Puiseauxplatz 3, in Nieder-Roden statt. Die Preise variieren von 58 € bei 8 Teilnehmern bis hin zu 39 € bei maximal 12 Teilnehmern. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.vhs-rodgau.de oder in der Geschäftsstelle der vhs Rodgau per E-Mail an vhs@rodgau.de oder telefonisch unter 06106 693-1225 oder -1231.