vhs Kurs: Ganzheitliches Bodytraining

Mit dem vhs Kurs „Ganzheitliches Bodytraining“ startet am 6. September ein Rundum-Workout mit kräftigenden, dehnenden und entspannenden Elementen. Das wirkungsvolle und funktionelle Trainingsprogramm dient einer guten Körperhaltung und effektivem Figurforming. Der Kurs findet über 15 Wochen immer mittwochs von 18 bis 19 Uhr im Bürgerhaus Dudenhofen statt. Die Teilnahme kostet 78 Euro. Mitzubringen sind eine Gymnastikmatte, Handtuch, Sportkleidung und Getränk. Interessente können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau.de oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225, -1245, -1231.