vhs Kurs: Monday Meditation

Meditation ist ein mentales Training mit einer besonderen Wirkkraft. Im vhs Kurs Ro 03.01.04 erfahren die Teilnehmenden, dass sie schon nach wenigen Stunden einen spürbaren positiven Effekt auf die Psyche hat. Meditation kann zu einem Zustand der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit verhelfen. Der Kurs beginnt am 11. September und findet montags von 18 bis 19 Uhr im Sozialzentrum statt. Er geht über 10 Wochen in die Teilnahme kostet 68 Euro. Ziel dieses Workshops ist es mit Hilfe verschiedener Arten von Meditationen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mitzubringen sind warme Socken, Decke, Gymnastikmatte, Getränk und ein kleines Kissen. Interessente können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau.de oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225, -1245, -1231.