vhs Kurs: Yoga am Vormittag

Yoga ist ein Weg, um die Bewusstheit zum eigenen Körper zu erhöhen und ihn beweglicher zu machen. Im vhs Kurs Ro 03.01.15 ab 12. September erlernen die Teilenehmenden Techniken wie Körper- und Atemübungen und Tiefenentspannung. Der Kurs findet über 8 Termine dienstags von 8.30 bis 10 Uhr, in „DER YOGARAUM“, Gartenstraße 48 statt. Dieser Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und Geübte geeignet. Die Teilnahme kostet 134 Euro und es sind eine Übungsmatte und warme Socken mitzubringen sowie bequeme Kleidung zu tragen. Interessente können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau.de oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225, -1245, -1231 .