vhs: Sie + Er - Gymnastik 60+

Mit diesem Ganzkörpertraining werden Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer verbessert. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt. Angesprochen sind Frauen und Männer, die durch Bewegung etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen. Der Kurs Ro 03.02.25 findet ab dem 4. September an 16 Mittwochen von jeweils 11 bis 12 Uhr im Sozialzentrum, Puiseuaxplatz 3, statt. Die Teilnahme kostet 55 Euro bei mindestens 12 Teilnehmenden, 67 Euro bei mindestens 10 Teilnehmenden und 83 Euro bei mindestens 8 Teilnehmenden. Mitzubringen sind ein Getränk, ein Handtuch und eine Matte. Interessierte können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau.de oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225 oder -1231.