Zeit zum Durchatmen - Waldbaden für Mütter

Waldbaden für Mütter - Kraft tanken im Grünen. Brauchst du Ruhe und Entspannung? Gönn dir eine Auszeit im Wald. Beim Waldbaden findest du Erholung, neue Energie und Verbindung zu dir selbst. Zeit für dich. Zeit zum Atmen. Zeit im Wald.

Datum:

14.06.2025

Uhrzeit:

10:00 Uhr bis 12:30 Uhr

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Ort:

Waldfreizeitanlage Jügesheim

Ortschaft:

Rodgau

Region:

Jügesheim

Kontakt:

Anmeldungen unter:
Tel.: 06106 693-1167
E-Mail: familienzentrum@rodgau.de

Veranstalter:

Stadt Rodgau »

Waldbaden - das achtsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes - schenkt uns genau das: eine kleine Auszeit vom Müssen und Funktionieren. Im Grünen zur Ruhe kommen, den Duft von Moos und Bäumen einatmen, dem Rascheln der Blätter lauschen - Waldbaden wirkt wie Balsam für Körper und Seele. Studien zeigen: Schon nach wenigen Minuten im Wald sinken Stresshormone, Herzschlag und Blutdruck stabilisieren sich, das Nervensystem beruhigt sich. Für Mütter ist Waldbaden mehr als Erholung. Es ist eine Einladung, sich selbst wieder zu spüren. Ohne To-Do-Liste. Ohne Erwartungen. Nur du, der Wald - und der Moment.

Online-Anmeldung erforderlich bis zum 11.06.2025

kostenfrei